El hábito de Febrero: Controla lo que puedes controlar. Un paso a la vez
Ayer cuando estaba donde la optometrista, que por cierto, QUE CARO ir al medico de la vista, gasté CAD$400, entre lentes, consulta, cristales que no hagan reflejos, y no, no me pregunten lo mismo que Ge de sino habian unos lentes mas baratos, todos me quedan feos, entre cientos de lentes hasta la asistente tuvo que admitir que solo un par me quedaba “bien”. Es mi primera vez usando lentes y fue muy gracioso ver la cara que pone la gente cuando le preguntas ¿cómo me quedan estos?, eso por lo menos hace el proceso rápido porque no necesito oir la respuesta. Y no, las pocas veces que he comprado lentes de sol tampoco ha sido divertido, nunca han sido parte de mis accesorios preferidos.
Ahora si, volviendo a la optometrista. Ella me decia que cuando este frente al computador cada 20 minutos descanse por 20 segundos. Y eso me acordó la rutina diaria.
1. toma tu lista de tareas de hoy
2. Escoge 3 para hacer hoy
3. Pon el timer en 20 mins y haz cada aunque sea 1 tarea por 20mins.
No tienes que terminarla, no tiene que ser perfecto, solo tienes que dar UN PASO. Es un paso a la vez que llegamos a cualquier lugar!
“Me lo contaron y lo olvidé, lo vi y lo entendí. Lo hice y lo aprendí” Confucio
Si estás haciendo el ejercicio y me quieres contar como te está yendo ó como lo estás usando me puedes dejar un comentario ó escribir a espaciotoronto@gmail.com
