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Hace poco vi un documental sobre la crisis de Octubre de 1970 en Canadá, se llama “Action, the October crisis of 1970″. Me pareció MUY bueno para todo inmigrante porque da una perspectiva historica sobre la relación Canada- Quebec, desde mi punto de vista Quebec era un pedazo de tercer mundo dentro de Canadá y se sacudió lo mejor que pudo de la opresión ejercida por los Anglosajones, lamentablemente esa crisis tuvo matices feos como por ejemplo actos de terrorismo por parte de grupos extremos.

Yo no sé que piensen del Presidente Trudeau pero en mi opinión el tipo supo jugar las dos aguas y aunque muchos lo acusaron de no haber actuado antes me parece de esas cosas en que entiendes tan bien la idiosincracia de un grupo que es preferible no actuar hasta que no te den una justificación pública. (Era el presidente de turno y Quebecois).

El 13 de Octubre 1970 por primera vez en la historia Canadiense se hizo uso del acto de guerra en tiempos de paz, y eso significa que “tiraron” los militares a la calle, hubo tanques de guerra y demas para mantener el orden en Quebec, el disparador fue que secuestraron a James Cross British Trade Commissioner (no se como se traduce ese puesto) y en medio de una entrevista (que parecia mas un dialogo entre el periodista y el presidente)  le preguntaron hasta donde llegaría reprimiendo las libertades civiles y el dijo una frase que pasó a la historia “well, just watch me” y me imagino que fue dinamita. Luego secuestraron una segunda persona y no les cuento que paso por sino conocen la historia la puedan leer con interes.

Les dejo un video de 7 mins con la entrevista completa donde se dijo la famosa frase, pero los invito a leer sobre esa crisis que tiene mucha tela por donde cortar.

http://archives.cbc.ca/on_this_day/10/13/

Con algo que paso recientemente en el G20 y con Ford como favorito para al Alcade de la ciudad me quedé pensando que todo el que emigra a un país como este no debe dar por sentado que en el futuro también será igual, tenemos que construirlo dia a dia.

P.D. Lo saqué gratis de la biblioteca y está en los dos idiomas.

Seamos sinceros, es muy ridiculo subir las escaleras regulares cuando la mayoría está tomando las electricas, pero hay mucha gente que sube sus escaleras, rara vez estoy sola.

Llegué en Junio y para Diciembre tenía 20 libras adicionales. No lo sé a ciencia cierta pero yo creo que subí todo el peso de Septiembre (cuando entré al College) a Diciembre.

Lo primero es que no me di cuenta que tenia 20 libras mas, como ya no estaba yendo a la oficina no tenia que ponerme la ropa de siempre y mi ropa de no-oficina siempre la uso grande, los jeans siempre me cuelgan o camisetas grandes, etc. ¿Qué me abrió los ojos? Pues que en Diciembre tuvimos que hacer unas entrevistas e ir vestidos con ropa de oficina, ahí me di cuenta que los pantalones no me quedaban y las blusas no me cerraban. Pánico.

Mi resolucion de año nuevo fue bajar de peso y no como promesa rota, esta era una situación de emergencia !! nunca en mi vida había subido 20 libras. ¿Qué hice?:

Primer paso, me compré un libro serio de nutrición, de esos aburridos.

Abri una cuenta en calorie count y después bajé una aplicación para el iphone que se llama Lose it, para llevar un diario de lo que como…cuanto aprendí de mis malos hábitos que según yo eran “ok”

Vi la temporada de biggest loser como inspiración, debo admitir que al principio me parecia grotesco, luego me hice fan de todos los participantes.

Hice el enorme sacrificio de llevar mi almuerzo y meriendas, con lo que ya me pesaba la laptop encima cargar con comida fue MUY dificil.

No volví a subir una escalera eléctrica y caminé en todas las oportunidades que tuve.

Un par de veces a la semana hacia 1 hora en la eliptica que tenemos en la casa.

Como dedicaba 3 horas diarias a transporte no era muy estricta con lo de hacer ejercicio, el tiempo da para lo que da, así que me enfoqué en la comida. He leído en varios lugares que tu nutrición es responsable del 75% de tu salud y tu peso y los ejercicios 25%, dificil de creer pero en mi caso es cierto.

En Abril ya habia bajado 15 libras y en Junio empecé el programa de P90x que termino en esta semana (espero que con 5 menos) por lo menos bajé tantas medidas que ahora hasta mi ropa anterior me queda grande, con ese programa definitivamente tonifiqué muchisimo, una cosa es estar flaco y otra es tener las masas donde van, ahora necesito ropa nueva de oficina. Ya no llevo un diario de comida, ya no veo realities de cómo bajar de peso y ya entiendo porque el tema de la comida parece tan confuso. Mis nuevos habitos:

Cocino todos los dias y traigo mi comida y meriendas a la oficina

Como/meriendo cada 2-3 horas, es fácil porque estoy sentada en el escritorio

Hago 1 hora de ejercicios casi todos los dias aunque sea solo estiramiento, pero prefiero sudar una hora.

Subo escaleras y camino a la primera oportunidad

Me inscribo en actividades fisicas como el maraton, bicicletas por la causa de la diabetes, etc. E invito a mis amigas, pareja, etc a participar.

Ahora veo limpiar la casa, sacar la basura, ir al supermercado como oportunidades de estar activa y no como deberes… aunque insisto en que si Ge no diera tantas vueltas en el super me pareciera menos tedioso.

No me restrijo de nada pero pienso en las porciones y la calidad de lo que tengo al frente ¿quiero comer mucho? Pues debo elegir saludable ¿quiero comer algo con mucha grasa, azúcar o sal? Entonces debo comer una porción pequeña. Algunas personas se “dan un dia de permiso” para comer todo lo que quieran, yo pienso que todos los dias son de permiso, es una cuestion de mucho o poco dependiendo de lo que tienes al frente.

Siempre llevo una botella de agua.

Como fruta entera en lugar de jugos (menos fructosa)

Trato de evitar lo diet, incluso en los refrescos, o me tomo uno con toda su azucar o no me tomo nada, y prefiero preparar las bebidas yo misma con poca azucar antes que usar azúcar de mentira.

¿De donde saco el tiempo para cocinar, hacer ejercicios, etc? Pues se lo quito a otras cosas. El dia tiene 24 horas. Uno siempre le está quitando el tiempo a una cosa para darsela a otra.

¿ustedes que hacen? ¿son mas de ejercicios o de nutrición? diganme que no estan en una dieta permanente!!

En Dominicana le llamamos china a la naranja, nunca me he preguntado por qué ¿será por la mueca que uno hace cuando muerde una naranja agria?  La frase significa algo como “para que no se te complique la cosa”.

Hoy leyendo el comentario de J. Mauricio me acordé de unos años atrás cuando estábamos hablando de emigrar a Canadá y me desilusioné en el camino, ya ni me acordaba que una vez me haya desilusionado con la idea.  Hace como 10 años que lo veníamos medio pensando y en más de una ocasión me bajé la guía completa de cómo aplicar a la residencia (cuánto papel desperdiciado). Yo siempre me he considerado una persona que asume riesgos,  calculados pero riesgos, y me puse a pensar ¿que tienen en común todos los riesgos que he tomado?.

En mi caso me he mudado a países en los que nunca he estado (3 veces) y ni siquiera podía visualizar bien, donde no conocía absolutamente a nadie (4 veces) y donde jamás soñé/anhelé vivir (4 veces), para algunos eso puede ser un gran riesgo, para mí es la parte emocionante de mudarse, sin embargo, me aterra la idea de llegar a un lugar y no saber que voy hacer, no tiene que ser ni siquiera para ganarse la vida, tengo que llegar a un sitio y saber que estoy inscrita en algo, que voy a trabajar en algo, que alguien me está esperando para yo hacer algo. Hoy me doy cuenta que YO sinceramente no habría podido hacer el proceso de residencia permanente desde otro país y llegar a Canadá a buscar trabajo, mis respetos para los que pueden hacerlo. Por eso cada vez que arrancaba con la idea de investigar el proceso de residencia a Canadá siempre me encontraba mil peros, trabas, vueltas, cambiaba de parecer, etc, en cambio, cuando surgió la oportunidad de venir como estudiante no lo pensé dos veces,  fue como si me hubieran abierto una puerta, o me hubieran cortado la soga, de inmediato movilicé todos mis recursos emocionales y materiales para finalmente hacer posible que viviéramos en Canadá.

Cada uno de nosotros tiene limites (un nivel de tolerancia a los riesgos) y creo que la mejor forma de saber como movilizarnos es mirar nuestra historia.

Mi adorada abuela es una mujer que desde mi punto de vista no tomaba ningún riesgo (eran otros tiempos), vivió toda su vida en la misma casa, y por razones que nunca entenderé no visitaba a nadie, para según yo no tener que salir de su finca (hacienda), sin embargo, cuando tenía casi 80 años necesitaba que le hicieran un procedimiento en las arterias y en el mejor lugar para hacerlo era en Cuba, la pregunta del siglo era “¿sino visita a los vecinos cómo la vamos a sacar de su casa para subirla en un avión?”,  así que le presentaron las opciones y ninguna era garantía de nada, nadie le podía prometer que se mejoraría en Cuba y tampoco que se iba a morir de inmediato sino iba a Cuba. Entonces ella evaluó lo que necesitaba para dar un paso tan grande como el que iba a dar. Mi abuela siempre se apoyó en la familia, sus preocupaciones no iban por saber cómo era la clínica, que tan bueno era el médico, si el avión se caería o no, con qué dinero se pagaría todo, su preocupación era ¿quién iría con ella? ¿quién se quedaría con el abuelo? ¿su viaje qué tan complicado le hacia la vida a los que se quedaban? ¿Cómo ella pasaría tanto tiempo lejos del abuelo? Etc.

En mi caso por mi personalidad mi problema no es con quienes me voy a ir o encontrar, sino que voy hacer, en el caso de mi abuela no es lo que va a pasar allá, sino con quienes ella va a recorrer ese camino. Y aunque el apoyo de los demás para mi es invaluable, no es la falta de apoyo lo que me paraliza, a mi abuela también le preocupaban las cuestiones materiales pero esas no eran las cosas que la paralizaban.

¿Qué les da más tranquilidad cuando se enfrentan a un riesgo? ¿tener recursos materiales? ó ¿tener recursos emocionales? Y no me salgan con qué los dos, ¿si se te pone la china agria que te estresa más? ¿no tener al lado a alguien de apoyo ó no tener lo tangible (ej. estar inscrito en una actividad)?. Aclarar esto es una parte importante de prepararnos para asumir riesgos y también de preparar a nuestra familia, cada uno tendrá una preferencia distinta.

Preparé esta herramienta para ayudarlos en esa introspección, la pueden bajar en Word y llenarla en la computadora o imprimir el PDF. La idea es que piensen en 3 situaciones de riesgo que hayan vivido con ÉXITO, situaciones donde no sabían a lo que se enfrentaban ej. Entrar a la universidad, cambiar de vecindario, conseguir tu primer empleo en una empresa que no conoces a nadie etc. Y traten de escoger lo que fue más esencial para sentirse tranquilos mientras enfrentaban eso. Algunos de ustedes quizás ya lo tienen claro pero repasar esos eventos nos ayudan a descubrir nuevos elementos y a fortalecer la confianza en nosotros al recordar lo que hemos vivido con éxito.

Luego me cuentan como les fue, y podemos dar el siguiente paso ¿qué hacer con esa información?

Relatos de Riesgo en Word

Relatos de Riesgo en PDF

Photo de: http://www.sxc.hu/photo/1226244

En estos días conocí mi segundo lector, una persona muy agradable que vive en Mississauga, llegó en Septiembre del año pasado, en Noviembre ya tenía su primer empleo (un poco más que de supervivencia) y ahora en Mayo inició el que podría ser su empleo para el largo plazo, buen sueldo, beneficios, empresa importante y perspectivas de crecimiento. La historia que todos queremos oír, de hecho vamos a coordinar más adelante para hacer un podcast. ¿Su área? es fácil adivinar, es de Informática (IT).

Estuvimos hablando de lo fácil que es endeudarse en Canadá y de lo poco que rinde el dinero, también de lo “tranquila” que al parecer vive la gente endeudada, y de las deudas astronómicas en tarjetas de crédito con intereses de locura. Aquí es normal tener un empleo y deber la casa, el carro, los muebles, la tele, las vacaciones, todo. Y hablábamos de como ambos venimos de culturas donde el crédito nunca fue fácil.

A partir de esa conversación me quedé pensando que ciertamente en Canadá hay un tema de “calidad de vida” superior cuando uno piensa en términos de: la cantidad de parques, la calidad de la educación, la seguridad, el aire, los festivales gratis, las bibliotecas, los servicios como bomberos, paramédicos, policia e incluso la calidad de salud aún cuando haya que hacer filas. Ahora bien, eso a veces se confunde con “estándar de vida” y a veces me parece que algunos creen que la calidad de vida viene con una casa grande, un lindo carro, vacaciones al exterior, las fiestas, la parilla, etc.

Hay una línea muy fina entre “calidad de vida” y “estándar de vida” porque aquí existe algo que yo llamaría el crédito asesino, donde puedes durar 10 ó más años viviendo muy por encima de lo que el bolsillo alcanza sin llegar a tener ningún problema personal, cuando en nuestros países hay que malabarear mucho para hacer eso, y en Canadá pareciera que cualquiera vive tres o cuatro veces por encima de lo que puede. La relación con el crédito aquí es distinta pero no menos saludable.

Antes de salir del College nos mostraron un análisis comparativo sobre como en los últimos 10 años las bancarrotas comerciales se redujeron, mientras que las bancarrotas personales crecieron, de acuerdo al reporte más reciente de Febrero 2010 en los últimos 12 meses las bancarrotas personales se incrementaron en 23.3 y las comerciales se redujeron en 11.6. Insolvency Statistics in Canada – Feb 2010. Hay algo que están aprendiendo los comercios que el individuo promedio no.

Traer buenos hábitos financieros aumenta las probabilidades de éxito. Canadá te ofrece calidad de vida pero no necesariamente un alto estándar de vida, para lograr lo segundo hay que guayar la yuca (trabajar mucho).

El tiempo pasa, con o sin nuestra aprobación, por eso lo que uno quiere hacer hay que hacerlo hoy.

Recuerdo que desde muy niña rezaba para que Dios no dejara que mi abuela muriera hasta yo estuviera lista para que eso pasara.

Así somos de egoístas hasta cuando rezamos.

Hoy mi abuela tiene 94 y sigo sin estar lista.

Hoy nos despedimos y no quiero ir hasta que ya no esté.

Así soy yo de egoísta.

La canción no puede ser más precisa cuando dice “…deja un espacio vacío que no lo puede llenar la llegada de otro amigo” ¿por qué nos habrán enseñado a entristecernos con la muerte? en algunas culturas se celebra con alegría.

Mi abuela es la mujer que más he admirado, ella es todo lo que yo no soy. Hoy calculé que cuando nací ella ya tenía 60 años, siempre me pareció tan joven y tan sabia. Es difícil dejar partir a alguien que uno ama, que en solo un par de semanas se deteriore como una flor que se deshoja, sin prisas, sin una enfermedad en particular, haciendo bromas, dejando mensajes y sonriendo a cada paso.

Por la vida.

Por la muerte.