El hábito de Febrero: Controla lo que puedes controlar. Un paso a la vez
Sé que el hábito de Febrero es un poco difícil para algunos así que quizás el hábito de Marzo les resulte mejor, antes de contarles lo incontrolable que fue mi día de hoy, les dejo con un testimonio (perdón, me gusta esa palabra), ok, les dejo con un mail que me encantó. Alguien decidió dar un par de pasitos y miren lo que pasó:
Este es un pequeño correo para decirte que leo religiosamente tu blog, que he hecho el ejercicio de la rutina diaria y que en dos semanas, ya he tenido dos reuniones para la búsqueda de mis practicas de la maestría, una cita para verificar mi hoja de vida y cartas de presentación y otra cita con mi profesor encargado de la maestría en donde definimos los pasos a seguir.
Había postergado esto por meses, solo por el miedo a enfrentarlo y ahora gracias a tu blog y a otros factores, estoy dando la batalla, espero que todo salga bien.
Un abrazo y gracias
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Rutina diaria: 10 minutos
No tienen que hacerlo perfecto, solo tienen que poner su timer, dedicar 10 mins y hacer dos listas, la de las cosas que pueden controlar, hacer, poner en sus calendarios, y la lista de esas cosas que le llenan la cabeza de temas que están más allá de su control.
Les cuento mi día martes:
- Me levanté a las 5:50am, aclaro que no soy madrugadora, benditos lo que sí. La cuestión esta mañana fui al gym, entro a las duchas y de la forma más estúpida golpee un contenedor de jabón liquido que salió volando y cuando iba camino al suelo vi como una cantidad enorme de jabón iba directo a mi ojo, son de esas cosas que uno ve en cámara lenta, larga historia corta mi ojo no pudo estar más rojo, imposible de abrir, incomodidad total, cualquier plan que tenía para el día tirado a la borda. ¿Por un poquito de jabón? Noooooo, por un montón de jabón. Llegué a la oficina, traté de empezar el día, fui a comprarme algo, volví, di vueltas pero se me hacia imposible mirar la computadora, la luz me molestaba una barbaridad, y para colmo tenía una auditoria.
Lo bueno aquí es que la gente no se juega con la salud, así que llamé a la auditora que de pasó me dijo que venía con su jefa y movi todo para el miércoles, fui donde la VP y dije que me iba a mi casa, antes de abrir la boca puso cara de shock cuando vio mi ojo y después no paraba de reírse, gracias. Por suerte tenía una cita con la oculista para el jueves y la cambié para hoy, me hizo un enjuague genial en el ojo y aunque todavía me duele ya no está rojo, de pasó sali con mis lentes que ya estaban listos y todo mi día giró alrededor de actividades que no fueran compu, tele, libros, kobo, celular, entre otras cosas me fui por ahí con una amiga y comí en un restaurante Koreano que estaba buenísimo.
Mi día empezaba con la preocupación por la auditoría, un feedback de algo que entregué el viernes y una reunión importante, más una lista larga de cosas para hacer. No hice nada de mi lista que controlo, y todo lo incontrolable fue distinto a lo que anticipaba. Ahora estoy sentada en mi compu, con lentes por primera vez en mi vida, y pensando lo chevere que fue mi día una vez que me lavaron el ojo.
Ya mañana tengo ganas de hacer aunque sea 1 de las tareas de mi lista, y lo que hoy me preocupaba (la auditoría) quedó en perspectiva, si el contendor de jabón me caía en el pie estuviera roto y mis problemas mañana serian otros. Gracias porque siempre hay algo para dar gracias.
