1. Teníamos que tomarnos unas fotos, fuimos a Black pero que CARO $67 dólares por 4 fotos, O SEA.
2. Solicitar una carta de trabajo actualizada
3. Ir al banco y solicitar estados bancarios, y luego pasarlos a recoger
4. Anexar los certificados de la policia original
5. Hacer la cita con el médico y tomar unas 2 hr de la tarde laboral
6. Comprar los sobres en Canada Post, verificar las direcciones y enviar todo

Ahora es solo esperar la solicitud de pasaporte y cruzar los dedos para que llegue pronto y termine el trámite de residencia.

Mayo siguió bien. Con unas entrevistas de trabajo para una posición interna y de las que tendré respuesta la próxima semana.

Mayo se está yendo a la mierda. Esta semana ando de un humor oscuro y triste, algo muy inusual en mi. Son de esas cosas tan complicadas de explicar que mejor ni intento, pero es puramente ambiente laboral de mi dept, existencial y por supuesto de ajuste inmigratorio, siempre he usado el blog para desenmarañar cosas, siempre fue el propósito de esta bitácora de una visa de estudios, pero esta vez es tan complicado y se da para tantas interpretaciones que mejor solo hablarlo con mis amigos que estan aqui, o asumirlo como dice Ge ‘Carola estás aprendiendo’. A Dios gracias por los buenos amigos, y sobretodo a los que he conocido en el último año a través de blog. Y que no se publique esta nota sin mencionar que agradezco el privilegio de no tener problemas reales (ej. desempleo, deudas, seguridad, maltrato, etc) sino simples ajustes sociales.

Pasando a un tema más brillante el clima esta soleado, mis ex-colegas (ahora amigas) y yo hemos vuelto a correr por downtown, llueven las invitaciones para ir a un patio a beber sangria, o a un bar a celebrar algún cumpleaños/despedida, o a un picnic, o a navegar, o un BBQ. Hay tanto por hacer que es loco y peligro$o. Esta epoca del año es tan espectacular que no quiero ir a ningún lado, quiero estar en Toronto y disfrutar la ciudad, los amigos y el buen humor con que anda la gente.

Ya luego les diré si Mayo cerró oscuro o claro.

Nuestro expediente fue transferido desde Buffalo a la oficina de Detroit por ahí por Marzo, y el eCas lo actualizaron esta semana diciendo que empezaron a procesar el 3 de Abril, 2012. Nuestra solicitud de exámenes médicos está fechada 23 de April, 2012, y nos llegó ayer viernes 27 de Abril, 2012. Hoy mismo (sábado) llamé he hice la cita con uno de los doctores de la lista de CIC, y el martes iremos hacer el chequeo (no recibe en lunes).

En la carta que nos llegó dice que estamos libres de hacer la entrevista, lo cuál es bastante común, pero nos solicitaron un par de documentos más, una carta de trabajo que me imagino es para confirmar que sigo empleada, los estados bancarios de los últimos 12 meses que sería el equivalente a la prueba de fondos, todos los certificados de la policia que habíamos enviado antes solo que en original (los tenemos todos aquí) y la confirmación de que nos hicimos los exámenes médicos. Como la cita médica es el martes, planeamos enviar todo el miércoles. Según yo en un mes más debería llegar la solicitud de pasaportes y pago del landing fee, y algunas semanas más para recibirlos de vuelta. Este verano espero estar en algún patio, tomando sol y celebrando con amigos que finalmente tenemos las dichosas tarjetas de residencia.

Los exámenes médicos cuestan $165 dólares en cash por cada uno. Y debemos llevar 3 fotos tipo pasaporte, el pasaporte, lentes, y medicamentos si tomaramos alguno. Me sorprendió que no hay que ir en ayunas, y también me sorprende que el exámen de sangre es para comprobar si alguno tiene sida, me pregunto que pasa en ese caso. Que tremendo no poder inmigrar por un tema de salud.

Para alguien que no ha pasado por este proceso me imagino que será difícil sentir la alegría porque a alguien le llegue una solicitud de exámenes médicos.

En mi caso personal  saber que mi estadia en este país básicamente depende de seguir con este empleador me hace sentir  en camisa de fuerza, aún si me gusta mi empleo tengo que conseguir un sponsor (nada fácil) para acceder a otras  oportunidades. Ahora mismo no puedo entrar o salir de Canadá y me niego a pagar $300 dólares por ambas visas multiples (ya mejor espero la residencia) todo porque mi permiso de trabajo me sirve para vivir aquí pero no para entrar/salir, ó saber que estudiar me cuesta más como no-residente en un programa universitario, ó que no tengo beneficios para un préstamo hipotecario de primera vivienda, ó clases de francés gratis, ó la super visa para mis padres, ó acceso a beneficios para abrir mi propio negocio aún si sea algo pequeño, y en general vivimos en un estado de temporalidad. También será muy bueno dejar de llenar formas.

Todos tenemos diferentes personalidades y me imagino que algunos llevan este proceso de hacer la residencia desde Canadá de forma más relajada que yo, pero en mi caso necesito tener esa tarjeta en la mano para estar 100% tranquila, creo que cuando llegue ese día sentiré más alivio que alegría.

Hoy vi el video-post de Los Ziegler “venir a estudiar a Canadá y quedarse a vivir” y me pareció buena idea hacer un resumen de mi proceso, y al final intercambiar algunas de mis percepciones a casi 3 años de haber iniciado el proceso.

En el 2009 cuando nos embarcamos en este viaje de visa de estudios con meta de residencia habíamos investigado bastante, llegamos confiados pero también con los ojos muy abiertos porque Canadá ya era el 6to país donde íbamos a vivir y sabemos las altas y las bajas que conlleva cambiar de país.

Mi proceso en 5 pasos:

1. Me inscribí en Centennial, saqué el off campus work permit a los 6 meses justos para tenerlo en la mano cuando me graduara 2 meses después.
2. Conseguí empleo en una multinacional en una posición full-time con todos los beneficios, algo que ahora se no es común. Terminé el College un viernes y el lunes empecé a trabajar.
3. Acababa de empezar a trabajar cuando ya estaba aplicando al permiso de Post Graduate Work Permit porque el trámite tardaba lo mismo que la duración de mi Off Campus. La razón por la que el Off Campus me funcionó es porque mi curso fue de Sept a Abril y el verano permite que trabajes full time con un Off Campus, no es así si hubiese sido otra época del año.
4. En esa misma época acababa de cumplir 1 año viviendo en Canadá y había completado 1 año académico de estudios, por lo que pude aplicar a la residencia como Federal Skill Worker en una categoría que hoy ya no existe. Esto fue por Junio 2010, y con trabajo full time para agregar a la aplicación.
5. Luego mi permiso de Post Graduate terminó a los 10 meses que era el tiempo que me habían dado para la visa de estudios. Y cuando llegó ese momento ya tenía casi 9 meses con mi empleador y mi jefa muy contenta con mi desempeño gestionó que me tramitaran el Labour Market Opinion (LMO), sin un LMO y un contrato no puedes seguir extendiendo tus permisos de estudio. Este nuevo permiso estará vigente hasta el 2013.

Lista de balance positivo

1. Llegué muy enfocada en mis estudios y me gradué con honores.
2. Hice muy buenos contactos en el College y fuera del College que siguen siendo parte de mi circulo.
3. Mi primer empleo estuvo lejos de ser de supervivencia y sin tener absolutamente ningún contacto (y ojo que aquí TODO es networking, pero cada regla tiene su excepción).
4. Mi empleador compara cada año tu salario con la media de la industria y estoy por encima de la media para mi actividad y nivel. Vivo en una ciudad que ya me gusta.
5. Y casi tres años después finalmente puedo decir que tengo un buen círculo de amigos cercanos, es más en la oficina he hecho excelentes amigos que están siendo claves en mi próximo movimiento,  y como decían dos que estuvieron hoy de visita y cenaron mangú, ya podemos decir que somos “amigas-amigas”, es un chiste interno pero también un buen paso.

Ahora bien! 1: Lo no tan bueno

1. Es cardíaco cada vez que tienes que llenar todos los papeles para el siguiente permiso.
2. Cada año sin sombra de duda este gobierno ha cambiado las leyes de alguna manera que afecta a alguien.
3. El año pasado entraron 20,000 skilled workers menos.
4. Mi proceso de residencia ha estado sentado por 1 año en Buffalo y solo esta semana cambió el estatus para decir que ahora lo transfirieron a Detroit.
5. Como cada caso es único y han hecho tantos pequeños cambios usar un consultor desde dentro de Canadá ha dejado de ser una idea descabellada, es para mi una idea razonable para aclarar dudas sobre el proceso.
6. En mi opinión es muy estresante estar encima de la aplicación de los permisos, y cada vez que expira uno también renovar la visa de entrada y salida, el SIN y la tarjeta de salud.
7. Estar al tanto de los cambios de leyes,  y encima hacer todo el proceso normal de sobrevivir en un mercado laboral distinto, de mejora del inglés continúa, de networking incansable,  de adaptación al clima, cultura, YO siempre estoy jugando a “alcanzar” un poco al local en los temas cotidianos, que no se me pase el huevo pintado de pascua (no que yo vaya a pintar nada), y la ruleta de feriados y actividades que ya ellos traen incorporados y que a veces a mi “ni me van ni me vienen” (me dan igual).
8. Es un desgaste difícil de explicar porque es como tener todas las responsabilidades  que ya tienes en tu país, y encima un proceso que parece no acabar y que en mi caso va para 3 años porque sigo sin tener residencia. No eres un inmigrante común porque no eres residente, oficialmente sólo eres alguien temporal, lo que complica todo, por ejemplo el permiso de trabajo te limita a la actividad y al empleador con el que estás actualmente, algún cambio de cualquiera de las dos cosas requiere otro Labour Market Opinion (LMO) y esos cada vez están más difíciles de tramitar. Si llegas con tu residencia permanente tienes más flexibilidad y acceso a más beneficios i.e. cambios de empleo, entradas y salidas del país, acceso a créditos especiales, clases gratis, etc.
9. Es muy costoso mantenerte mientras estudias, y si tienes pareja nadie garantiza que se inserte laboralmente ó que aún haciendolo un sueldo alcance para mantenerlos. Así que es un riesgo para jugarlo con dinero.

Ahora bien! 2: Ok más positivo

1. Estos 3 años han sido increíbles en mi crecimiento personal.
2. Aprecio el don de la paciencia y entiendo que los locales no tienen la prisa que yo traigo por alcanzar al tema pensión, al tema integración, al tema salario, al tema posición.
3. He parado de correr mentalmente y he empezado a correr fisicamente, este sábado voy hacer una carrera de 8km y ya soy una corredora habitual, estoy acumulando kms (entrenando) para hacer carreras más largas.
4. Mi inglés ha mejorado una barbaridad y sobretodo por unas clases de pronunciación que estuve tomando por 5 meses y que retomaré más adelante (como ven hasta el blog está sólo en entradas mensuales).
5. He  mejorado mis habilidades de hablar en público en Toastmasters.
6. He descubierto lo que me apasiona dentro del área de HR y me estoy moviendo en esa dirección, lo que profesionalmente me llevará a especializarme, algo altamente apreciado localmente, te quieren gurú de algo.
7. Es más la lista de lo que he aprendido es tan larga que hasta yo me sorprendo, así que quizás lo cuente otro día y doy los datos de donde he hechos diferentes cosas.
8. No estoy sentada en mi país preguntándome qué será. Estudiar localmente de verdad que te abre un mundo de oportunidades y te da un conocimiento de tu área que un local que hace mucho no estudia no tiene.
9. Cuando salga la residencia me reconocen parte del tiempo vivido localmente para aplicar a la ciudadanía, eso quiere decir que a los 2 años podría aplicar a la ciudadanía y empezar de nuevo con el tema de los trámites.

Mis recomendaciones

Antes de venir habla con personas que esten en la rama en la que piensas desarrollarte. Mi percepción sobre RRHH local es que es un mercado muy pequeño, todo mundo se conoce, es difícil entrar y una vez entras tampoco es fácil crecer. Escogí una rama que aunque en papeles tiene escasez de personal en la práctica la historia es difícil.

Desde que llegues trabaja en tus habilidades de comunicación en general, no solo idioma, y no dejes de soñar, sea posiciones de mayor responsabilidad o un negocio propio. Hay una cantidad grande de profesionales preparados e inmigrantes que consiguen un buen puesto y no se mueve nunca, a menos que la vida los mueva. Eso pasa mucho con el local, pero con la economía en crisis mantener esas posiciones cada vez es más difícil, la gente se desfasa, y algunos descubren que después de todo quizás son oportunidades perdidas y es estancarse. En mi opinión Toronto es un mercado donde la gente se sobre-vende, si tienes calidad y profesionalidad, y hay demanda en tu área encontraras un mercado, sino hay demanda no hay nada que hacer.

Ten muy claros tus sueños para que los disfrutes, no compres sueños de película. Está cada vez más inalcanzable en las grandes ciudades por lo que es algo importante a considerar para el que toma esto como medida de éxito. Tienes una casa enorme, bien por ti ¿y quien te ayuda en la limpieza?, tienes el mega auto ¿sales a pelear nieve?  vives a una hora de tu trabajo ¿quién cuida los niños o los recoge de la escuela? tienes el perro ¿sabes que hay que asegurarlo? ¿sabes cuanto cuestan las veterinarias, vacunas, paseador, multas por no recoger desechos, etc?). Quizás soy yo pero hay muchos sueños que se ven muy bien en papel y otra cosa es la logistica que representan en la realidad. No cuestiono estos sueños, solo digo sepan bien en que se meten porque escuchaba a un señor quejarse de su hipoteca, el costo de la vida en Toronto vs. los sueldos, su trabajo etc, pero nadie lo obliga a vivir en la mega casa, con piscina, a una hora de la ciudad, tener 2 autos, el tipo se ve estresadisímo pero nadie lo obliga, o no sé, quizás la familia lo obliga.

Venir con visa de estudiante no es para todo el mundo. Me parece que es más razonable para solteros o parejas sin hijos, ó familias con hijos pero con muchisisimo dinero.

No hagas esto por dinero. Si eres un profesional latino con la vida resuelta en tu país y vienes aquí para hacer una mejor vida económica, o tener la vejez asegurada, o la salud gratis, Canadá no es el país.  El mundo en estos tiempos está complicado en todos lados y aquí no es excepción. Yo siento que lo que me ha dado Canadá tiene más que ver con acceso a oportunidades de aprendizaje, a personas de todas razas y colores, con naturaleza accesible por todos lados hasta en una ciudad como Toronto, con una sociedad que aunque hoy sea gobernada por el 30% conservador es en su mayoría centro-izquierda y por tanto con unos valores más colaboradores que agresivos, aunque viviendo en Toronto a veces se me olvida que no todos me quieren cortar la yugular.

Y aunque esto suene politicamente incorrecto, me parece que hay mucho profesional mediocre y hay espacio para en el mediano y largo plazo alguien con calidad posicionarse bastante bien, paciencia y estrategia. Y para los que tienen hijos pues el bono de que sus hijos tengan aún muchas más oportunidades. Eso sí, no lo hagas solo por alguien más, el hijo, el esposo, el futuro, si lo vas hacer, también hazlo por ti, aquí y ahora.

De las experiencias de este mes en Toronto solo haré un comentario sobre el sistema de salud. Cada dos años me debo hacer unos estudios de la vista, los últimos me los hice en Panamá y básicamente tomaba una tarde libre y me hacian todo en un par de horas. Ahora para hacer lo mismo aquí tengo 4 citas, debo ir a dos sitios diferentes y pedir varias tardes libres en la oficina, por lo menos en mi empresa nos dan POD (días para hacer diligencias personales y no salen de las vacaciones).

Me imagino que al final todo será de primera pero como me dijeron una vez “bienvenida al sistema de salud socializado”. No me quejo porque por lo menos todo me sale gratis y alguien con menos recursos y con algo similar también podría acceder a lo mismo que yo, de todos modos me llamó la atención que lo que pensé sería una tarde lo completeré en el transcurso de un par de meses.

Este video sobre productividad personal me pareció muy bueno:

http://the99percent.com/videos/7110/Tony-Schwartz-The-Myths-of-the-Overworked-Creative

Sé que el hábito de Febrero es un poco difícil para algunos así que quizás el hábito de Marzo les resulte mejor, antes de contarles lo incontrolable que fue mi día de hoy, les dejo con un testimonio (perdón, me gusta esa palabra), ok, les dejo con un mail que me encantó. Alguien decidió dar un par de pasitos y miren lo que pasó:

Resaltaría estos 3 puntos:

1. Se valora más “cómo se dicen las cosas” y menos “lo que se dice”, o como suelo decir “mucho maquillaje y poco contenido”.

2. Se han movido de la admiración del carácter, a la admiración por la personalidad.

3. La mitad de las personas son introvertidas y la otra mitad extrovertida, pero esta sociedad valora tanto los extrovertidos que las actividades giran alrededor de los trabajos en grupo, las reuniones, hablar en público, mostrar confianza y hasta sobre-confianza.

The Power of Introverts

http://www.cbc.ca/video/news/audioplayer.html?clipid=2198240042

Hoy tenía una nota distinta que decidí dejar a un lado porque descubrí con grata sorpresa que Guillermo publicó un Café de por Medio con Nick Noorani el editor de Immigrants Canada,  Nick hace referencia a nuestro hábito de Febrero “CONTROLA LO QUE PUEDES CONTROLAR”, no se pierdan la entrevista AQUÍ.

LA RUTINA DIARIA – primero liberemos el corazón

1. Poner el timer/reloj a medir 10 minutos.

2. lean ó no sus listas del día anterior, y en una hoja nueva tracen una raya a la mitad:

a) a la derecha escriben lo que no pueden controlar y también esas cosas lindas por las que están agradecidos.

b) a la izquierda las tareas de cosas que tienen pendientes, quieren hacer, pero escritas de forma concreta i.e. imprimir el checklist de la visa.

3. Escojan de sus listas de acciones concretas 3 cosas para hacer durante el día o para poner en su calendario.

Ayer cuando estaba donde la optometrista, que por cierto, QUE CARO ir al medico de la vista, gasté CAD$400, entre lentes, consulta, cristales que no hagan reflejos, y no, no me pregunten lo mismo que Ge de sino habian unos lentes mas baratos, todos me quedan feos, entre cientos de lentes hasta la asistente tuvo que admitir que solo un par me quedaba “bien”. Es mi primera vez usando lentes y fue muy gracioso ver la cara que pone la gente cuando le preguntas ¿cómo me quedan estos?, eso por lo menos hace el proceso rápido porque no necesito oir la respuesta. Y no, las pocas veces que he comprado lentes de sol tampoco ha sido divertido, nunca han sido parte de mis accesorios preferidos.

Ahora si, volviendo a la optometrista. Ella me decia que cuando este frente al computador cada 20 minutos descanse por 20 segundos. Y eso me acordó la rutina diaria.

1. toma tu lista de tareas de hoy

2. Escoge 3 para hacer hoy

3. Pon el timer en 20 mins y haz cada aunque sea 1 tarea  por 20mins.

No tienes que terminarla, no tiene que ser perfecto, solo tienes que dar UN PASO. Es un paso a la vez que llegamos a cualquier lugar!

“Me lo contaron y lo olvidé, lo vi y lo entendí. Lo hice y lo aprendí” Confucio

Si estás haciendo el ejercicio y me quieres contar como te está yendo ó como lo estás usando me puedes dejar un comentario ó escribir a espaciotoronto@gmail.com

No me gusta que aqui solo se celebra el amor, en Dominicana tambien celebramos la amistad en este dia, y mientras no hagamos ricos a los comerciantes es una buena excusa para detenernos y celebrar.

http://www.youtube.com/watch?v=iW8rFho6In8

I’m Your Man lyrics
Songwriters: Cohen, Leonard;

If you want a lover
I’ll do anything you ask me to
And if you want another kind of love
I’ll wear a mask for you
If you want a partner
Take my hand
Or if you want to strike me down in anger
Here I stand
I’m your man

If you want a boxer
I will step into the ring for you
And if you want a doctor
I’ll examine every inch of you
If you want a driver
Climb inside
Or if you want to take me for a ride
You know you can
I’m your man

Ah, the moon’s too bright
The chain’s too tight
The beast won’t go to sleep
I’ve been runnin’ through, these promises to you
That I made and I could not keep
[ From: http://www.elyrics.net/read/l/leonard-cohen-lyrics/i_m-your-man-lyrics.html ]
Ah but a man never got a woman back
Not by beggin’ on his knees
Or I’d crawl to you baby
And I’d fall at your feet
And I’d howl at your beauty
Like a dog in heat
And I’d claw at your heart
And I’d tear at your sheet
I’d say please
I’m your man

And if you’ve got to sleep
A moment on the road
I will steer for you
And if you want to work the street alone
I’ll disappear for you
If you want a father for your child
Or only wanna walk with me a while
Across the sand
I’m your man

If you want a lover
I’ll do anything you ask me to
And if you want another kind of love

Las maravillas del internet nunca dejan de emocionarme, y aquí encontré la entrevista al parecer de 1980 aunque yo definitivamente no la lei cuando tenia 5 años : http://www.elpais.com/especiales/2001/25aniversario/especial/06/reportaje01/p9.html

Siempre he buscado la vuelta al tema de hacer las cosas de una forma más relajada, y aunque siempre pensé que las rutinas eran una aburrimiento total, he descubierto que si las adaptas a tu personalidad son la mejor herramienta que tenemos en las manos para vivir en paz y alcanzar nuestras metas. Después de todo siempre tenemos rutinas, aún cuando no somos conscientes de cuáles.

LA RUTINA DIARIA – primero liberemos el corazón

1. Poner el timer/reloj a medir 10 minutos.

2. lean ó no sus listas del día anterior, y en una hoja nueva tracen una raya a la mitad:

a) a la derecha escriben lo que no pueden controlar y también esas cosas lindas por las que están agradecidos.

b) a la izquierda las tareas de cosas que tienen pendientes, quieren hacer, pero escritas de forma concreta i.e. imprimir el checklist de la visa.

3. Escojan de sus listas de acciones concretas 3 cosas para hacer durante el día o para poner en su calendario.

Este invierno ha estado MUY sencillo, casi no ha nevado, casi no ha hecho frio, hemos tenido muchos días sobre cero y me he puesto mis guantes una sola vez. Contrario a otros años no me levanto a ver el canal del clima, ni siquiera reviso el celular antes de salir de la casa, total, no hace frio (-5c, 0c, 3c)

El viernes alguien me dijo que las temperaturas iban a caer dramaticamente. El sábado en la mañana me levanto tardisimo, me preparo un chocolate caliente, me siento en el sofa con el gato y me pongo a leer, ni se me ocurrió mirar a la calle. Al rato llega Ge que sí iba a salir, se pone a revisar el clima y se da un espanto cuando ve que la temperatura está con sensación térmica de -23c, decidí en ese momento que no me movería de mi casa, promesa que rompí tan pronto me dijo que se iba a encontrar con sus amigos en un café donde me gustan las crepes de banana con nutella.

Y así empezó un día de invierno. Olvidé los guantes y el gorro, por suerte nos fuimos con un amigo en su auto, nos pasamos la tarde en el café, luego en la cadena de librerías más popular (Chapters),  nunca había ido a ese local y está enorme, luego fuimos  a un super (Sobeys), y finalmente llegamos a la casa como a las 7pm para preparar algo de cenar y ver una película de acción “Knight and Day” (me pareció divertida), revisar emails, y pendejadas.

Y eso fue mi día de invierno, me gusta esta estación, me da tiempo para leer bastante, para salir con un propósito, y para recargar baterias, a ver si le cumplo la promesa a César y lo acompaño a patinar sobre hielo.

El proceso va cambiando, y mientras más lo analiza con Ge ó mis amigos más cosas vamos encontrando que no podemos controlar ó que recurrentemente nos preocupan, por eso es mejor enfocarnos en aquellas tareas que si están a nuestro alcance, por el momento para mí es llenar la aplicación de visa de entrada y salida multiple, según  la complete les voy contando, planeo documentar ese proceso porque no acabo de arrancar porque la última vez me tomó unas 4 horas así que sólo pensarlo me ánima a postergarlo, pondré mi timer por 20 mins y veré si en ese tiempo por lo menos lo planeo.

Les dejo la rutina diaria y el ejercicio de ayer “escoger las 3 tareas”·.

LA RUTINA DIARIA – primero liberemos el corazón

1. Poner el timer/reloj a medir 10 minutos.

2. lean ó no sus listas del día anterior, y en una hoja nueva tracen una raya a la mitad:

a) a la derecha escriben lo que no pueden controlar y también esas cosas lindas por las que están agradecidos.

b) a la izquierda las tareas de cosas que tienen pendientes, quieren hacer, pero escritas de forma concreta i.e. imprimir el checklist de la visa.

3. Escojan de sus listas de acciones concretas 3 cosas para hacer durante el día o para poner en su calendario.

Si estás haciendo el ejercicio y me quieres contar como te está yendo ó como lo estás usando me puedes dejar un comentario ó escribir a espaciotoronto@gmail.com

Si me preguntas cuanto me toma lavar los platos te diré que dos horas, hayan 2 platos ó 1,000, recientemente he tomado el tiempo y me doy cuenta que tardo 10 minutos en promedio, de repente pasó de ser la peor tarea del mundo, a ser “ah ok yo puedo dedicarle 10 minutos”. Lo complete o no ya estoy un paso adelante.

Hay que poder ver la meta y cuando sabes el tiempo que te toma hacer algo le agregas una nueva dimensión a priorizar, tengo 2 horas ¿quiero terminar algo ó avanzar algo? lo que voy avanzar ¿si le dedico 30 minutos que tan lejos lo voy a llevar con o sin interrupciones? ó precisamente, si me voy a una zona donde no me interrumpan ¿puedo terminar esto en 15 minutos?

Es sorprendente lo que pasa cuando comprendemos nuestra ejecución de una tarea, de repente las 24 horas del día toman otra dimensión.

LA RUTINA DIARIA – primero liberemos el corazón

1. Poner el timer/reloj a medir 10 minutos.

2. lean ó no sus listas del día anterior, y en una hoja nueva tracen una raya a la mitad, a la derecha escriben lo que no pueden controlar y a la izquierda las tareas de cosas que tienen pendientes, quieren hacer, pero escritas de forma concreta.

3. Escojan de sus listas de acciones concretas 3 cosas para hacer durante el día o para poner en su calendario.

Si estás haciendo el ejercicio y me quieres contar como te está yendo ó como lo estás usando me puedes dejar un comentario ó escribir a espaciotoronto@gmail.com

El debe estar en sus 40s, es Filipino y dio su primer discurso en mi club de Toastmasters. Contaba como en Filipina su esposa y él trabajaban a tiempo completo, y en la casa tenían una niñera para cuidar sus 2 niños y otra señora que se encargaba de la limpieza, comida y demás.

Todos los días cuando llegaba de la oficina, tenía la cena lista, los niños estaban listos para ir a la cama, les daba su beso antes de dormir y él entonces pasaba a ver tele o hacer lo que quisiera.

Hace unos tres años que está en Canadá y nos hablaba de su transformación. Inicialmente se quedaban en casa de unos amigos que los acogieron a todos mientras hacían el montón de diligencias iniciales, todo era un corre corre, dividirse los niños, inscribirlos en la escuela, organizarse a la vez que intentaban no molestar, etc. Luego ambos encontraron empleo, casa, y el caos inicial fue bajando, para encontrar su propio ritmo.

Cuenta que desde Filipina el teorizaba como su vida sería diferente cuando llegara a Canadá, pero una cosa es saberlo y otra vivirlo, dice que hoy en día sale corriendo de la oficina a buscar a los niños a la escuela ó la guardería, si es el día que llega antes que la esposa tiene que empezar a preparar de comer para todos, ponerse hacer la tarea con los niños, o si la esposa llegó antes e hizo de comer asegurarse que los niños se bañen, ayudar con la lavandería, o la limpieza, o las meriendas del día siguiente, y siempre hay mucho que hacer.

Él nunca en su vida había estado tan ocupado, y nunca en su vida había hecho tantas labores del hogar, pero lo que de verdad le transformó la vida fue descubrir una cercanía con sus hijos que jamás soñó posible, él hablaba de como no se había dado cuenta que en Filipina el “llenaba” el rol de padre, un rol que estaba escrito en códigos sociales, pero que en Canadá él ha descubierto lo que de verdad es ser papá. Dice que hoy en día estas rutinas diarias de llegar al hogar hacer juntos las labores familiares le han ayudado a conectar de manera colaboradora con todos en la casa. Me gustó mucho y sorprendió la frase de: “ahora es cuando finalmente puedo decir que conozco a mis hijos”

¿Por qué no empezar a transformarnos desde el lugar que estamos, sea donde sea que este en el mapa?

Mi propuesta en Febrero es la misma, una rutina diaria de 10 mins, la que hacemos con lápiz y papel para liberar el corazón: es una forma de sacar de nuestra mente lo que no controlamos, agradecer porque todos los días merecen ser bendecidos con un “gracias”, y hacer ó revisar la lista de tareas para que les encontremos un lugar en la agenda, calendario, etc.  La segunda parte de 10 mins es un ejercicio, les dejo el de hoy inspirado en nuestro amigo el Filipino.

LA RUTINA DIARIA 

1. Poner el timer/reloj a medir 10 minutos, y no continúen el ejercicio cuando se detenga el reloj.

2. lean ó no sus listas del día anterior, y en una hoja nueva empiecen a escribir:

En la derecha lo que no pueden controlar o les preocupa (numerenlo) y las cosas que no controlan por las que se sienten agradecidos,

En la izquierda las tareas tangibles (numerenlas).

3. Si les sobra tiempo escojan de sus listas de acciones tangibles 3 cosas para hacer hoy o para poner en su calendario.

Cuando pasen los 10 minutos puedes dejar de hacerla, si continúas es a tu propio riesgo

Si estás haciendo el ejercicio y me quieres contar como te está yendo ó como lo estás usando me puedes dejar un comentario ó escribir a espaciotoronto@gmail.com

Cuando uno se embarca en el proyecto de emigrar encuentra un montón de información valiosa, el gran problema es que la mayoría de las veces nos falta dirección.  Dedica 10 minutos al día a enfocarte, está probado que las cosas que dejamos sólo en la cabeza se nos van enredando y acaban por ocupar un espacio precioso que nos pagaría mejor si lo usamos de forma creativa.

Saca tu reloj y unete a la rutina o al ejercicio, son 10 minutos:

LA RUTINA DIARIA 

1. Poner el timer/reloj a medir 10 minutos, y no continúen el ejercicio cuando se detenga el reloj.

2. lean ó no sus listas del día anterior, y en una hoja nueva empiecen a escribir:

En la derecha lo que no pueden controlar o les preocupa (numerenlo) y las cosas que no controlan por las que se sienten agradecidos,

En la izquierda las tareas tangibles (numerenlas).

3. Si les sobra tiempo escojan de sus listas de acciones tangibles 3 cosas para hacer hoy o para poner en un calendario.